LiLY ~Live the Life as Yourself~

パーソナルカラー/セルフリトリート/コーチングでHAPPYな人生をクリエイトする♡

セルフリトリートインストラクター講座の感想

こんにちは!TOMOMIです タイはフルーツが美味しい時期になりましたね! 今日はタイに来て2年半ですが、初めてフルーツカーのドリアンを買ってみました! 初めてのことを何かしよう!という旦那さんの提案でドリアンを食べてみることに! 切りたてでいただい…

駐在妻とセルフリトリート

こんにちは☀︎ 先日セルフリトリート®︎インストラクターの資格を取得しました! セルフリトリートと出会ってなかったら、 こんなにもパーソナルカラーや発信することを頑張れてなかっただろうな と思うくらい、私にとっては大事なメソッドです♡ そもそも【セ…

駐在妻のセルフケア〜五感を満たす(触覚)〜

こんにちはTOMOMIです! タイは4連休中ですが、今日もステイホームです だいぶこの生活にも慣れ、そして飽きてきますね。笑 そこで今日は私のセルフケア方法についてブログにしたいと思います! 最後まで読んでいただけたら嬉しいです♡ 私のセルフケア方法…

駐在妻の憂鬱〜ご機嫌の取り方〜

こんにちは!TOMOMIです ついにバンコクはダークゾーンに指定されましたねダークゾーンてなに笑 外食外出大好き、作業はカフェ民なので この長く続いてる引きこもり生活はまじで苦行ですが 準備期間と思って頑張ります! 今日からインスタグラムでパーソナル…

駐在妻の憂鬱〜やりたいこと探し〜

こんにちは ほぼロックダウンになり1週間以上経過しましたね。 まだまだ終わりは見えず、不安な日々は続きますが 自分の心と体を大切に日々を過ごされてますか? 私は今回のロックダウン中はアウトプットとインプットを 半々に行うことを目標にしています!…

駐在妻への葛藤

ものすごく久しぶりの更新となりました。 今日からブログで自分の思いを書いていきたいと思います!(急な宣言 今回はカラーには関係のない 私の【駐在妻への葛藤】について書きたいと思います。 私は今年で駐妻になって2年半が経過しました。 今でこそやり…

自己紹介♡

はじめまして Bangkok Color salon * LiLY = Live the Life as Yourself = TOMOMIです タイ/バンコクでパーソナルカラー診断とコスメ選びのアドバイスをしています はじめてのブログなので、自己紹介をさせていただきます 【自己紹介♡】 在タイ2年半 埼玉県…